殺陣の知識 刀・チャンバラエクササイズ
チャンバラエクササイズとは、時代劇で行うチャンバラシーン(殺陣)をダイエットに応用すること。当スクールでは刀を使って、素振り、斬り、型、剣舞、立ち回りなどをします。時には音楽に合わせたり、刀でチャンチャンバラバラしてみたり、斬ったり斬られた...
殺陣の知識 
歴史コラム 忍者が実際に使った忍術
忍者についてのコラムが続いておりましたが、今回は「忍術」に注目していきたいと思います。
皆さんが想像する忍術はどのようなものでしょうか。漫画やアニメの忍者達は魔法のようなものが多く、忍術で戦うイメージが強いかと思います。
実際の忍者は、はた...
歴史コラム 手裏剣や苦無（くない）の使い方
忍者といえば真っ黒の忍者装束を想像し、忍者刀を背負い手裏剣や苦無を使い華麗に相手と戦う姿を想像するかと思います。
実際の忍者は対人戦をメインにしていなかったことは前回のコラムで紹介しましたが、手裏剣等の忍具はどのように使用していたのでしょう...
歴史コラム 忍者の仕事と起源
サムライブで海外からのお客様と殺陣体験レッスンをすると、侍と同じくらいに「忍者」の人気があります。多くの外国人の方が持つ日本のイメージの１つといっても過言ではないでしょう。
もちろん日本に住む私達も忍者のイメージはあるかと思いますが、実際は...
殺陣の知識 誰でも出来る、簡単な着付け方
前回のコラムでは江戸時代の服装と身分について紹介しました。
今回はそこで紹介していた、庶民や侍が実際にしていた着付け方を紹介いたします。
夏まつりや花火大会などに和服で出かけるのに憧れますよね。着付けをした事が無い方は「お金がかかりそう」「...
日本文化・観光 日本歴史・伝統文化体験ランキングTOP１０
皆様は「クールジャパン」という言葉ご存知でしょうか？この言葉は日本における近代文化（映画やアニメ、漫画等）や自動車などの日本製品、食文化、日本の武士道に由来する武道、伝統文化など日本に関する事をさす言葉です。日本政府の国策として、２０１０年...
エクササイズ・ダイエット 正月太りの解消法
明けましておめでとうございます！２０１５年も終わり、２０１６年に突入しました。この年末年始は忘年会シーズンを終え、お正月で親戚の家等で新年会をし、正月休みが終わったら職場などでの新年会と、外食や飲みの機会がとても多くなりますよね。付き合いも...
殺陣の知識 スター・ウォーズと時代劇
２０１５年１２月１８日に「スター・ウォーズ」シリーズが１０年ぶりの新作となる『スター・ウォーズep7/フォースの覚醒』が公開され、話題になりましたね。今では誰もが知っていると言ってもいい映画「スター・ウォーズ」ですが、実は時代劇と深い関わり...
殺陣の知識 黒澤明が映画に与えた影響
皆さんは黒澤明という映画監督をご存知でしょうか？映画「七人の侍」は黒澤映画の中でも特に有名で、見たことはなくても名前くらいは誰もが一度は耳にしたことのある作品だとは思います。この黒澤明監督ですが、私たちが現在観ている映画の演出方法や王道スト...
歴史コラム 江戸の娯楽
前回に引き続き江戸時代の庶民の暮らしについて見ていきたいと思います。前回は衣食住に注目していきました。江戸時代の人々は陽の動きと共に生活をし、人付き合いを大切に暮らしている事が分かりました。ファッションは粋でいなせなスリムなファッションを目...
歴史コラム 江戸の暮らし
坂本龍馬や新選組、様々な英雄が生まれた江戸時代。260年近く続いた江戸時代はどのように人々は生活をしていたのでしょうか。鎖国の影響で海外からの文化の流入が少なかった為、日本独自の文化や伝統がたくさん生まれました。それらを支えたのは紛れもなく...
殺陣の知識 侍とは
日常生活では身近に居ない存在となってしまった「侍」。しかしゲームや漫画、大河ドラマなどで取り上げられ、現代に生きる私たちでもファンが多い存在である。外国人の方に日本といえば？と聞けば「サムライ」と答える人も多いだろう 彼らはそもそもどのよう...
殺陣の知識 外国人に人気の日本観光スポット オススメ
日本は今や観光地として世界観光地ランキング上位に入り込もうとしている。 3年前（2012年）は惜しくも30位以内に入れなかったが、一昨年（2013年）に遂に27位となり、去年（2014年）はなんと22位という驚異的な スピードで順位を上げて...
殺陣の知識 殺陣シーンがある日本映画 オススメ10選
殺陣の映画を観て勉強したいと思っている方にオススメ時代劇映画を挙げてみた。どれも主人公に雰囲気のある、また特徴のある殺陣ばかりである。是非この10作品は観てもらいたい作品である。目次1.『座頭市』 勝新太郎2.『眠狂四郎』 市川雷蔵3.『宮...
歴史コラム 日本人の所作・礼儀作法の歴史
日本人のイメージとして、挙げられることの多い礼儀作法。皆さんはどこまでご存知でしょうか。日常的に行っているものや、勉強しないと中々わからないものまで幅広くあります。この礼儀作法、いったい何時に生まれて、現在に至ったのでしょうか。今回は礼儀作...
殺陣の知識 有名な剣豪とその流派
テレビで時代劇の番組を見なくなってきた一方、書店では時代小説のコーナーがまだ多くあり、時代小説を原作とした映画はヒットを重ねてる様子を見ると、「時代物」に対する人気があることは間違いない。時代物の剣豪というのは魅力的で描きたくなる存在である...
殺陣の知識 剣術の流派
剣術には様々な流派が存在する。またその数だけ剣豪が存在する。なぜ人は剣豪に憧れるのだろうか？宮本武蔵、柳生十兵衛や沖田総司など数多くの剣豪をテーマとした小説、漫画、映画やテレビドラマなどが多く存在している。そうして剣豪のイメージを作り上げて...
エクササイズ・ダイエット 二の腕を細くする方法
女性は誰しも常に美しくありたいもの。お腹周りや太ももは全身のシルエットを作るため、いつもダイエットで痩せたい部位、細くしたい部位ランキング上位です。この二つは当たり前として、女性にとって気になる場所がもう一つあります！それは、『二の腕』！ノ...